आमच्या अंमलबजावणी, प्रात्यक्षिक शारीरिक उपचार व्यायाम. या व्यायाम आहेत, उपचारात्मक व्यायाम आवश्यक आहेत की आरोग्य, skeletal प्रणाली निवडले होते नोव्हें. या हालचाली करू शकत नाही कारण कोणत्याही हानी नाही आणि अंमलबजावणी रचना शरीर.
किती वेळा करू, आमच्या सराव आमच्या व्यायाम केले जाऊ स्पष्ट आहे. पुन्हा सुरू आणि हुबेहुब प्रतिकृती तयार व्यायाम त्यानुसार आपल्या अट किमान वेदना प्रती वेळ.